Si votre santé vous le permet, le jeûne dans l’église peut prendre plusieurs formes.
● La forme la plus classique demandée par l’Église : 1 repas frugal, 2 collations (bouillon, thé, tisane, café, etc.) et de l’eau.
● Deuxième forme courante plus ascétique : pain (quantité frugale) et eau (une collation chaude comme le café peut être pris en plus).
● Forme stricte : que de l’eau pendant toute la journée. Attention : gardons toujours un cœur humble.

Remarque importante : L’ascèse doit toujours être en adéquation avec la charité et le devoir d’état afin qu’elle ne devienne pas source d’orgueil ou de dureté envers les autres.